![Hosam Alzahrani | د.حسام الزهراني on Twitter: "#ألم_الرقبة أحياناً قد ينشأ بسبب انحناء الرأس للأمام في وضع خاطئ أثناء استخدام #الجوال و لفترات طويلة مما يزيد الحمل على عضلات الرقبة و الفقرات..و Hosam Alzahrani | د.حسام الزهراني on Twitter: "#ألم_الرقبة أحياناً قد ينشأ بسبب انحناء الرأس للأمام في وضع خاطئ أثناء استخدام #الجوال و لفترات طويلة مما يزيد الحمل على عضلات الرقبة و الفقرات..و](https://pbs.twimg.com/media/DyOpRy2UUAAHdfM.jpg)
Hosam Alzahrani | د.حسام الزهراني on Twitter: "#ألم_الرقبة أحياناً قد ينشأ بسبب انحناء الرأس للأمام في وضع خاطئ أثناء استخدام #الجوال و لفترات طويلة مما يزيد الحمل على عضلات الرقبة و الفقرات..و
![صمت on Twitter: "“@anwraldaqbasi: احذر من انحناء الرقبه اثناء استخدمك للهواتف الذكيه ... . http://t.co/IYyrJnZ6QI”" / Twitter صمت on Twitter: "“@anwraldaqbasi: احذر من انحناء الرقبه اثناء استخدمك للهواتف الذكيه ... . http://t.co/IYyrJnZ6QI”" / Twitter](https://pbs.twimg.com/media/BY5iP4zIIAE_73H.jpg)
صمت on Twitter: "“@anwraldaqbasi: احذر من انحناء الرقبه اثناء استخدمك للهواتف الذكيه ... . http://t.co/IYyrJnZ6QI”" / Twitter
![تمارين تقوس الظهر " الحدبة" و آلام الرقبة /الاسباب و كيفية التخلص منها / Back Curvature & Neck Pain - YouTube تمارين تقوس الظهر " الحدبة" و آلام الرقبة /الاسباب و كيفية التخلص منها / Back Curvature & Neck Pain - YouTube](https://i.ytimg.com/vi/FyTGk8I1Nn8/maxresdefault.jpg)
تمارين تقوس الظهر " الحدبة" و آلام الرقبة /الاسباب و كيفية التخلص منها / Back Curvature & Neck Pain - YouTube
المركز الطبي لعلاج آلام الظهر "spine care centre " - أخيراً إكتشاف سبب الآم الرقبة … وزن رأسك يؤثر سلبا على العمود الفقري المشكلة تكمن في طريقة قراءتك لرسائل الهاتف و متابعة
مركز الدكتور ابراهيم عبد الجواد لعلاج الام الظهر والرقبة - استعادة الإنحناء الطبيعي في الرقبة: العمود الفقري بأكمله، بما في ذلك الرقبة ، لديه منحنى طبيعي. التغييرات التي تطرأ على منحنى العنق ،
![3 مستویات لتنكس الفقرات العنقیة - Vejthani Hospital | JCI Accredited International Hospital in Bangkok, Thailand. 3 مستویات لتنكس الفقرات العنقیة - Vejthani Hospital | JCI Accredited International Hospital in Bangkok, Thailand.](https://www.vejthani.com/wp-content/uploads/2022/07/3-levels-of-cervical-degeneration-6-June-2022-1.jpg)
3 مستویات لتنكس الفقرات العنقیة - Vejthani Hospital | JCI Accredited International Hospital in Bangkok, Thailand.
![تحدب او سنام الرقبه اسبابه وعلاجه بتمارين منزليه بسيطه |علاج تقوس الظهر وبروز عظام الرقبه من الخلف - YouTube تحدب او سنام الرقبه اسبابه وعلاجه بتمارين منزليه بسيطه |علاج تقوس الظهر وبروز عظام الرقبه من الخلف - YouTube](https://i.ytimg.com/vi/qurVuTNCcuA/maxresdefault.jpg)
تحدب او سنام الرقبه اسبابه وعلاجه بتمارين منزليه بسيطه |علاج تقوس الظهر وبروز عظام الرقبه من الخلف - YouTube
![تصحيح وضعية الرقبة وأعلى الظهر بثلاث تمارين بسيطة عليكم تطبيقها فوراً لتجنب تدمير العمود الفقري - YouTube تصحيح وضعية الرقبة وأعلى الظهر بثلاث تمارين بسيطة عليكم تطبيقها فوراً لتجنب تدمير العمود الفقري - YouTube](https://i.ytimg.com/vi/NAXYdfoOk2Q/maxresdefault.jpg)
تصحيح وضعية الرقبة وأعلى الظهر بثلاث تمارين بسيطة عليكم تطبيقها فوراً لتجنب تدمير العمود الفقري - YouTube
![علاج مشاكل الرقبة وسائد طبية للرقبة تعديل انحناء الرقبة وسادة استرخاء للرقبة والكتفين لشد العنق وتخف - Opensooq علاج مشاكل الرقبة وسائد طبية للرقبة تعديل انحناء الرقبة وسادة استرخاء للرقبة والكتفين لشد العنق وتخف - Opensooq](https://opensooq-images.os-cdn.com/previews/0x720/85/d0/85d02a38dfb453aca329584b2dbe25e6dfe1239269061c95edbc9cd882ccdb6a.jpg.webp)
علاج مشاكل الرقبة وسائد طبية للرقبة تعديل انحناء الرقبة وسادة استرخاء للرقبة والكتفين لشد العنق وتخف - Opensooq
![جهاز شد الرقبة ودعامة الطوق، قابل للنفخ وقابل للتعديل لتخفيف آلام التمزق في العمود الفقري. : Amazon.ae: الصحة جهاز شد الرقبة ودعامة الطوق، قابل للنفخ وقابل للتعديل لتخفيف آلام التمزق في العمود الفقري. : Amazon.ae: الصحة](https://m.media-amazon.com/images/I/61tY0y5kNDL.jpg)