آلم الرقبة 🤕 . احد اسباب آلم الرقبة و الاكتاف تقدم الرأس للامام 🤔 وهذا يؤدي الى تغير في وضعية الفقرات العنقية فبتالي تغير في وضعية العضلات 😓 في هذا الفيديو اوضح
Forward head تقدم الراس للامام 🤕 . ما تنسوا تعملوا منشن لحدا بتعوفوه وعنده هالمشكلة 👌🏻 | By Physiotherapist abdelmajeed | Facebook
احد اهم اسباب آلم الرقبة هو تقدم الرأس للامام ، في هذا الفيديو اقوم بعامل تمرين يساعد بعلاج تقدم الرأس للامام و الالم المصاحبة لمثل هيك حالات 😊 | By اخصائي علاج
![بكوزي وسادة سفر داعمة للذقن - تحافظ على الرأس من السقوط للأمام - تدعم الرأس والرقبة والذقن بشكل مريح في أي وضع جلوس. مقاس للبالغين، كحلي: اشتري اون لاين بأفضل الاسعار في بكوزي وسادة سفر داعمة للذقن - تحافظ على الرأس من السقوط للأمام - تدعم الرأس والرقبة والذقن بشكل مريح في أي وضع جلوس. مقاس للبالغين، كحلي: اشتري اون لاين بأفضل الاسعار في](https://m.media-amazon.com/images/I/71e470JPeDL.jpg)
بكوزي وسادة سفر داعمة للذقن - تحافظ على الرأس من السقوط للأمام - تدعم الرأس والرقبة والذقن بشكل مريح في أي وضع جلوس. مقاس للبالغين، كحلي: اشتري اون لاين بأفضل الاسعار في
![عبدالله العبيّد på Twitter: "وضعية تقدم الرأس للامام تؤثر على عضلات #الرقبة و#الفقرات العنقية. احرص على أن يكون قوام جسمك بالوضع الصحيح. #الاستيوباثي https://t.co/ytcSGnR3rY" / Twitter عبدالله العبيّد på Twitter: "وضعية تقدم الرأس للامام تؤثر على عضلات #الرقبة و#الفقرات العنقية. احرص على أن يكون قوام جسمك بالوضع الصحيح. #الاستيوباثي https://t.co/ytcSGnR3rY" / Twitter](https://pbs.twimg.com/media/DAQPwM7XUAA_UEM.jpg)
عبدالله العبيّد på Twitter: "وضعية تقدم الرأس للامام تؤثر على عضلات #الرقبة و#الفقرات العنقية. احرص على أن يكون قوام جسمك بالوضع الصحيح. #الاستيوباثي https://t.co/ytcSGnR3rY" / Twitter
![اشتري اونلاين بأفضل الاسعار بالسعودية - سوق الان امازون السعودية: وسادة استرخاء للرقبة والكتفين لشد العنق وتخفيف الالم ومحاذاة فقرات العنق وتقويم العمود الفقري، تشمل حمالة رقبة وغطاء وسادة (ازرق) : الصحة اشتري اونلاين بأفضل الاسعار بالسعودية - سوق الان امازون السعودية: وسادة استرخاء للرقبة والكتفين لشد العنق وتخفيف الالم ومحاذاة فقرات العنق وتقويم العمود الفقري، تشمل حمالة رقبة وغطاء وسادة (ازرق) : الصحة](https://m.media-amazon.com/images/I/71nXfhkOISL.jpg)