![تمرين واحد فقط للتخلص من دهون الارداف و المؤخرة في اقل من اسبوع , اتخلص من السيلوليت مع تحدي بلانك - YouTube تمرين واحد فقط للتخلص من دهون الارداف و المؤخرة في اقل من اسبوع , اتخلص من السيلوليت مع تحدي بلانك - YouTube](https://i.ytimg.com/vi/SvPPK97fH2I/maxresdefault.jpg)
تمرين واحد فقط للتخلص من دهون الارداف و المؤخرة في اقل من اسبوع , اتخلص من السيلوليت مع تحدي بلانك - YouTube
![لا أولاً أنا بنت بعدين المشكله في فخوذي و أردافي بس اذا لبست بنطلون برمودا مثلاً ماسك على الركبه تطلع سيقاني غلط فهمت علي ؟ | ask.fmhttps://ask.fm/DrArNeLl لا أولاً أنا بنت بعدين المشكله في فخوذي و أردافي بس اذا لبست بنطلون برمودا مثلاً ماسك على الركبه تطلع سيقاني غلط فهمت علي ؟ | ask.fmhttps://ask.fm/DrArNeLl](https://cpad.ask.fm/876/010/596/1280003003-1qc5fq5-3qlltbbro8d3545/original/tumblr_lfkwr0Vzwf1qa1saxo1_400.jpg)
لا أولاً أنا بنت بعدين المشكله في فخوذي و أردافي بس اذا لبست بنطلون برمودا مثلاً ماسك على الركبه تطلع سيقاني غلط فهمت علي ؟ | ask.fmhttps://ask.fm/DrArNeLl
![اعاني من سمنة في اردافي وجوانبي عمري 17 سنه وعملت رجيم تقريبا جسمي خف بشكل ملحوظ وجميل بس لسا باقي شويه فخوذي وسيقاني بالذات السيقان فيها ترهلات وكمية من السيلويت ملحوظه ما اعاني من سمنة في اردافي وجوانبي عمري 17 سنه وعملت رجيم تقريبا جسمي خف بشكل ملحوظ وجميل بس لسا باقي شويه فخوذي وسيقاني بالذات السيقان فيها ترهلات وكمية من السيلويت ملحوظه ما](https://www.algamal.net/UserFiles/News/2020/01/01/-7836.jpg)
اعاني من سمنة في اردافي وجوانبي عمري 17 سنه وعملت رجيم تقريبا جسمي خف بشكل ملحوظ وجميل بس لسا باقي شويه فخوذي وسيقاني بالذات السيقان فيها ترهلات وكمية من السيلويت ملحوظه ما
![اعاني من سمنة في اردافي وجوانبي عمري 17 سنه وعملت رجيم تقريبا جسمي خف بشكل ملحوظ وجميل بس لسا باقي شويه فخوذي وسيقاني بالذات السيقان فيها ترهلات وكمية من السيلويت ملحوظه ما اعاني من سمنة في اردافي وجوانبي عمري 17 سنه وعملت رجيم تقريبا جسمي خف بشكل ملحوظ وجميل بس لسا باقي شويه فخوذي وسيقاني بالذات السيقان فيها ترهلات وكمية من السيلويت ملحوظه ما](https://www.algamal.net/UserFiles/News/2020/07/14/51031_2.jpg)